暖宮祛寒防子宮頸癌,專家:豆漿喝對抗癌,但5大忌別犯

【早安健康/王海玲(中國高級營養師)】

子宮頸癌—多溫熱,少寒涼

子宮頸是子宮底部狹窄的開口,是女性生殖系統的重要組織器官。近年來,子宮頸癌的發病率越來越高。據世界衛生組織統計,在女性的各種惡性腫瘤中,子宮頸癌的發病率位居第二,僅次於乳癌。

據有關資料表明,子宮頸癌每年全球發病約45萬人,目前是國內婦女癌症發生率的第一位,可以說是婦女健康的隱形殺手。

預防子宮頸癌,女性要養成良好的飲食和生活習慣,合理飲食是給子宮的最好的關愛。若女性平時適當多吃有利於保護子宮的食物,避免不良的飲食習慣,可增強子宮的免疫力,有效降低罹患子宮頸癌的風險。

子宮頸癌早知道

早期症狀

  • 白帶增多且異常
  • 性交時陰道流血
  • 陰道不規則出血
  • 尿頻、尿急
  • 小腹、腰背經常疼痛

高危險群

  • 過早性行為者
  • 性生活紊亂者
  • 外陰部衛生不潔者
  • 有子宮頸癌家族遺傳史者

少食寒涼、辛辣食物

保養子宮,女性朋友要少吃寒涼食物,如冰淇淋、冰鎮西瓜、冰鎮飲料、螃蟹、田螺等。否則寒涼入侵體內,容易侵犯子宮頸、子宮,導致經期延遲、痛經、子宮頸炎、子宮內膜炎等。

而患有子宮頸疾病者,多數人白帶多且黏稠,有時甚至氣味臭,就更應少吃寒涼食物,宜適當多吃些清熱利濕的食物,如紅豆、薏仁、荸薺、蓮藕、菠菜等。

暖宮祛寒防子宮頸癌,專家:豆漿喝對抗癌,但5大忌別犯

豆漿喝對可以改善體質、延緩衰老、防病抗癌,但可千萬別犯了禁忌!下一頁揭曉「喝豆漿五忌」要注意喔

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