Author fumble.hk

健康資訊
鞋臭好尷尬!檸檬水、小蘇打5妙招輕鬆揮別異味

【早安健康/林明慧編譯】冷冷的冬天穿著美美的靴子,時尚又顯瘦,是許多年輕男女最喜歡的打扮。可是不管是靴子、運動鞋或皮鞋,一整天把腳包在密不透風的鞋子裡,再穿上厚厚的襪子,腳便開始冒汗,成了細菌繁殖最佳的溫床。尤其是進入需要拖鞋的空間時,濃濃的異味更是讓人尷尬到不行。以下教你幾個口袋妙招,不需買消臭噴…

健康資訊
腳踝扭傷7成會復發!保護腳踝不翻船必做8件事

【早安健康/陳昭瑩、張逸平(台大醫院物理治療師)】翻船的嚴重程度可大可小,輕微的時候,可能稍作休息一下疼痛就緩解了;嚴重的時候連走路都有困難。無論是輕微還是嚴重, 腳踝扭傷之後,再次扭到的機率非常高,再發生率甚至超過70%!有超過一半的機率,症狀會持續影響往後的打球生涯,甚至會造成「慢性踝關節不穩」…

健康資訊
嘴破這異樣竟罹癌了!嘴破吃什麼?先搞懂8種原因

【早安健康/張承宇報導】嘴破只要降火氣就會好嗎?甚至聽說抹鹽巴可以治嘴破,其實首先要了解嘴破原因,因為嘴破也可能是疾病症狀,牙科醫師完整解說嘴破時可以吃、不能吃的飲食,告訴你幫助嘴破痊癒復原該怎麼做! 急智歌王張帝的弟弟,以一曲「小丑」走紅的張魁,曾經上顎出現白斑不以為意,兩個月後檢查才發現已經罹患…

健康資訊
拉肚子要看醫生嗎?這種腹瀉可能癌上身

【早安健康/高鈺玫報導】現代人生活壓力大,三餐不正常容易導致免疫力下降,三不五時便出現肚子痛、拉肚子、腹瀉的症狀。相信很多人都曾有過腹瀉的經驗,但這看似普通的症狀,卻不僅限於由食物中毒引起,伴隨著其他症狀的發生如血便、發燒,還有可能是其他疾病的徵兆! 腹瀉種類 腹瀉可根據腹瀉時間的長短分為急性與慢性…

健康資訊
大人也會腸病毒!一次弄懂腸病毒症狀與日常預防

【早安健康/蘇柏儒、吳慧禎報導】別以為只有孩童才會感染腸病毒!台灣氣候溫暖潮濕,適合腸病毒生存,以4到9月夏季、初秋為主要流行期,尤其8月底至9月適逢中小學生開學,腸病毒疫情經常在此時進入高峰期!衛福部疾管署表示,每當學校開學季,學童間密切互動容易助長腸病毒傳播,呼籲家長不可掉以輕心。事實上,全年都…

健康資訊
低血壓症狀、標準是什麼?改善低血壓飲食3原則

【早安健康/黃雅芬、張承宇報導】說到血壓,大多數人想起的是會危害心、腦血管疾病的高血壓,然而事實上,低血壓也可能會危害健康,除了頭暈、倦怠等症狀,嚴重時還可能會昏倒、休克甚至死亡。美國前總統老布希日前才因為低血壓住院治療8天,所幸並無大礙。 低血壓標準值 :收縮壓低於90mmHg/舒張壓低於60mm…

健康資訊
脹氣小心癌警訊!為什麼會脹氣?緩解脹氣這樣做

【早安健康/張承宇報導】喜愛美食的你,每次看到部落客分享美食文章就食指大動,馬上Line群組呼朋引伴揪團吃大餐,大快朵頤好不過癮,只是一回到家,身體卻得替你收拾殘局,用腹脹來抗議你,讓你不得不「低聲下氣」討饒。醫學專家提醒:除了一般常見的吃太快、吃太撐造成的脹氣以外,腹腔內腫瘤等重大疾病也會引發脹氣…

健康資訊
急性腸胃炎可以吃什麼?腸胃炎腹瀉飲食與補水指南

【早安健康/張承宇報導】腸胃炎發作時不但上吐下瀉、肚子痛,還會造成食慾不振、四肢無力等症狀,影響上班上課效率的同時,還怕會傳染給家人、朋友。腸胃炎的原因包括細菌、病毒、寄生蟲、霍亂等,最嚴重還可能會危及性命! 美國國家醫學圖書館(U.S. National Library of Midicine)衛…

健康資訊
糖尿病飲食怎麼吃?發現糖尿病前兆,這些降血糖明星食物快筆記!

糖尿病其實是一種生活習慣病,罹患者飲食通常都吃太甜太油,又不愛運動,你也是嗎?現代人吃得太精緻、攝取過多營養,卻沒有相對的消耗,這樣下去,糖尿病很快就會找上你。但糖尿病是可以提前發現、控制的。 糖尿病前兆、症狀有哪些? 美國克里夫蘭醫學中心(Cleveland Clinic)資料指出,輕微的高血糖就…

健康資訊
早安健康徵才招募!如果你對自己有不一樣的期許,歡迎加入!

早安健康需要勇於學習的你,一起來打造更健康快樂正向的台灣社會!無論在校或社會新鮮人,只要對健康話題有興趣、樂於分享、想要學習最實用的內容行銷、社群行銷、線上策展、新媒體行銷、成為健康又有自信的人!歡迎將您的履歷mail給我們(請按此) 早安健康相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好…

1 ... 17 18 19