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健康資訊
掉髮原因全解析,改善掉髮飲食、頭皮按摩全攻略

【早安健康/張承宇報導】掉髮是正常現象,每個人每天平均會掉50~100根頭髮,若是超過這個數量,就算是非正常掉髮,非正常掉髮除了外表受到嚴重影響以外,還可能是重大疾病的警訊,坊間也有許多偏方流傳,但皆未經醫學證實,只有正確了解掉髮原因,對症下藥,才能有效改善掉髮。 本文重點: 掉髮成因有哪些? 掉髮…

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頭皮長痘痘是毛囊發炎嗎?該換洗髮精嗎?醫師教你正確清潔改善頭皮毛囊炎

編按: 毛囊炎(Folliculitis)是什麼?毛囊炎等於長痘痘嗎?為什麼頭皮會長痘痘?其實,頭皮毛孔會自行分泌皮脂(Sebum),保護、潤澤肌膚角質層。當頭皮不健康,毛孔過度分泌皮脂,再加上老舊角質囤積,灰塵、髮膠等外界髒汙殘留,原本乾淨的頭皮成了培養細菌的溫床。當頭皮新陳代謝能力下降,毛孔容易…

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黑頭粉刺怎麼清潔?預防黑頭粉刺做到這招才斷根

【早安健康/孫于琛報導】每次照鏡子的時候,在意臉上哪個地方呢?是眼尾的小細紋、嘴角的法令紋?相信很多人的答案是:「鼻頭上的黑頭粉刺」,因為鼻子是與人見面時,第一眼看到的部位,所以保持鼻頭的乾淨,是很多女性朋友的心聲!日本美容專家佐治真澄認為,想要有白皙的鼻頭,要先從飲食開始,尤其外食族更要注意。 日…

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汗臭難擋?小心肝功能受損「疲勞臭」,6招改善惱人體臭

【早安健康/林明慧報導】在大太陽下奔波了一整天,拖著疲累的身軀回到家後,嗯?衣服上怎麼有一股濃濃的臭味?而且比起汗臭,聞起來有如廁所阿摩尼亞般刺鼻濃烈,難道身體出了什麼問題? 在日本素有「汗博士」之稱的五味常明擁有豐富的體臭、多汗症患者臨床治療經驗。他表示,此種好發於忙碌上班族的體味問題稱作「疲勞臭…

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異位性皮膚炎癢不停!異位性皮膚炎的止癢與保養原則

【早安健康編輯部】 異位性皮膚炎是什麼? 異位性皮膚炎是一種慢性皮膚過敏性發炎疾病,容易反覆發作。大約有3%∼5%的孩童患有異位性皮膚炎,有60%會在一歲前發病。嬰幼兒的異位性皮膚炎,病症多出現於膝蓋、手肘、臉頰附近的皮膚,青少年及成人則好發於手腕、手肘、膝蓋或是腳踝的彎折處,臉部及頸部也常發生。 …

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脹氣!不停打嗝、放屁,女中醫:這些食物必須避開

【早安健康/李嘉菱中醫師】 脹氣到底是什麼? 人體胃腸道內氣體量增多,形成胃腸道脹氣。 腸道蠕動不佳、吸入空氣過多,也容易脹氣。 病患可能出現的症狀如腹痛、易飽、噁心、排氣多等。 張先生是一位工作壓力很大的業務員,主訴肚子脹氣已多年,有時還脹到腹痛,打嗝、排氣之後就會舒服多了。 胃腸脹氣在臨床十分常…

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頭暈、脹氣都是氣血虛!吹風機吹這個穴道可改善

【早安健康/張文馨中醫師】中醫調理貧血引起的頭暈,多從「脾胃」論治!女生貧血、頭暈的問題如何經由中醫調理、食療和穴位按摩改善呢?跟我一起往下看張醫師的分享文章吧! ★個案治療分享~血色素升高,Hb=11.5→13.5(女性正常值12-16) 28歲的小佩因為經常勞累頭暈和胃痛來求診,98年公司健康檢…

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早餐是最重要的一餐?!自律神經名醫:不!消夜才是!

【早安健康/郭育祥醫師(郭育祥診所院長)】過去常聽人說『早餐是最重要的一餐』,搭配許多似是而非的理論,在各大報章媒體的渲染下,成為健康飲食的圭臬,然而隨著人類對身體的了解越來越深,有越來越多的科學證據出現,推翻此說法,早餐非但不是最重要的一餐,甚至是危險的一餐,不過早餐不是本文的主角,接下來要跟大家…

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全身起疹子原來是它作怪!6種常見皮疹醫師一次講明白

【早安健康/廖苑利(美容皮膚科醫師)】最近天候狀況不甚穩定,來找廖醫師看皮膚問題的民眾也比往常高了幾成,近日有位年輕女生來廖醫師的門診,她說一天晚上突然沒來由的脖子發癢,一看之下才發現長了疹子,原本想說不要理它就好了,沒想到褪去之後,又在其它部位復發,因此才來找我求救,診斷過後發現原來是 蕁麻疹。 …

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頭暈原因有哪些?醫師:頭暈併7症狀要立刻就醫

【早安健康/鄭淳予 醫師】王小姐到門診來,抱怨自己頭暈的非常厲害,其實頭暈暈重重的狀況已經持續好幾個月了,這幾天開始發生了大暈眩,頭重腳輕,天旋地轉,暈起來,十分的想吐,全身都沒有力氣。她擔心自己是不是中風了,因此非常緊張到門診求助。 仔細問診,因為她幾個月前換了工作,所以壓力十分的大,導致晚上入睡…

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